Edzésleírás
Népligetben a 2.6km-es körön 4 kör.
1.kör: 12:14
2.kör: 12:31
3.kör: 12:26
4.kör: 12:29
300-300m az Allianztól kiig és vissza.
Egy kút nagyon hiányzott az útvonalból, legközelebb vizet is útbaejtő kört keresk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:38 | 11 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |