Palesz bringázás

Zwift - Uphill Battle in Richmond2022.12.07 Szerda, 17:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:11

Távolság

31.21 km Szint: 78 m

Tempó

01:56 p/km (31.11 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
84
Maximum
170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 92

Átlagos teljesítmény: 171 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:43 1 03:43 16.14 9 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 2 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -3 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 -8 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 8 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 3 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -3 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -8 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 8 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 4 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -3 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -7 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 6 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 4 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -6 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 3 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 4 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -4 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 5 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -3 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 -1 0 0 0 0
00:00:49 0.21 03:53 15.43 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!