horizsolt futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
12 km Szint: 50 mTempó
05:00 p/km (12.00 km/h)Edzésleírás
Hejőcsabán sík terepen. Ma ment a legjobban a sérülés után. Ezzel a tempóval (ha bírom) 70 perc alatt futom a Jabilt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 12 | 05:00 | 12.00 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 5228 napja
Pénteken találkozunk jó lessz az!!
Szerintem 65 perc lessz !!!