sebani 31.33 km Futás 2022-12-04-n 12:42-kor

sebani futás

2022.12.04 Vasárnap, 12:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:17:31

Távolság

31.33 km Szint: 339 m

Tempó

08:13 p/km (7.30 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 339 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:04	1	08:04	7.44	14	92	149	133
00:07:50	1	07:50	7.66	7	123	147	137
00:07:55	1	07:55	7.58	5	119	148	134
00:07:44	1	07:44	7.76	7	122	149	138
00:07:44	1	07:44	7.76	5	118	148	135
00:07:52	1	07:52	7.63	8	123	147	137
00:07:40	1	07:40	7.83	10	123	148	137
00:07:50	1	07:50	7.66	7	119	147	137
00:07:45	1	07:45	7.74	11	120	147	137
00:08:58	1	08:58	6.69	31	120	151	136
00:08:16	1	08:16	7.26	32	122	145	134
00:09:31	1	09:31	6.30	22	119	159	136
00:08:12	1	08:12	7.32	9	111	156	136
00:08:07	1	08:07	7.39	10	121	148	135
00:08:15	1	08:15	7.27	10	101	150	131
00:08:13	1	08:13	7.30	7	120	146	137
00:07:45	1	07:45	7.74	7	118	150	136
00:07:59	1	07:59	7.52	8	119	150	137
00:08:09	1	08:09	7.36	7	126	152	138
00:08:25	1	08:25	7.13	8	122	151	137
00:08:18	1	08:18	7.23	10	123	149	138
00:08:24	1	08:24	7.14	8	123	151	138
00:08:35	1	08:35	6.99	11	119	150	135
00:08:31	1	08:31	7.05	8	112	147	132
00:08:14	1	08:14	7.29	8	121	148	135
00:08:25	1	08:25	7.13	10	113	150	135
00:07:52	1	07:52	7.63	15	114	147	135
00:08:38	1	08:38	6.95	17	120	146	135
00:08:11	1	08:11	7.33	5	120	149	134
00:08:40	1	08:40	6.92	9	117	152	136
00:08:46	1	08:46	6.84	8	122	152	137
00:02:43	0.33	08:14	7.29	4	124	145	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.