Edzésleírás
Otthonról az érsekkertbe, ott 5x1,2 kili tempós, 4x1 kili laza, aztán irány haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:52 | 15 | 05:31 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |