Steve Úszás

2010.08.04 Szerda, 06:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:41:13

Távolság

1.2 km

Tempó

34:21 p/km (1.75 km/h)

Edzésleírás

Hétközepi úszás ... kicsit jobb állapotban lévő lábakkal, de valahogy még így sem volt az igazi, bár a bemelegítés kifejezettem jólesett ... 300 m vegyes bemelegítés, 400 hosszanként váltott gyors és mell, 400 m mell majd végül 100 m gyors ...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:41:13 1.2 34:21 1.75 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!