pety8 bringázás

Group Ride: Gran Fondo on Zwift Gran Fondo in Watopia2022.12.04 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:58:30

Távolság

105.1 km Szint: 1237 m

Tempó

01:42 p/km (35.33 km/h)

Edzésleírás

A bőség zavarában kellett választanom a mai események közül: Fonod series vagy ZHU race series? Mivel megkaptam a hajtási engedélyt Anditól 7-es kezdéssel - ezúton is köszi - a hatékonyság mentén hoztam döntést: elengedem a 10-es race-t, és lenyomom 7-től a Gran Fondo útvonalat. A célom egyszerű volt: az elejével elmenni a Vulkánig, onnan meg a második bollyal a KOM lábáig, aztán ami marad, azt kapja a hegy. A terv pedig megvalósult! Sokszor szakadtam már a kis KOM-on, de ma nagyon simán fent tudtam maradni, a Vulkánon viszont nyilván elengedtem őket, az már egy hosszú mászás nekem ahhoz, hogy 500W-on toljam. A hegytetőn alakítottunk egy 3 fős B. gruopot egy holland és egy brit sráccal, és mentünk együtt közel 15 kilit, mire felért ránk a valódi B. csoport, akikkel aztán szépen el is mentem a hegy lábáig. Sajnos a Zwift megint letérdelt az egyik Companion App-os fotóm után 95 kilinél, így nincs meg a 105 kilis fit fájl, de ez legyen a legnagyobb baj, fel se húztam magam valójában. Kellemesen elfáradtam. :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!