jano0220 100.05 km Bringázás 2022-12-03-n 09:28-kor

jano0220 bringázás

Morning Ride2022.12.03 Szombat, 09:28:10

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:57:12

Távolság

100.05 km Szint: 1120 m

Tempó

03:34 p/km (16.81 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1120 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)
00:03:31	1.01	03:29	17.23	-12
00:02:26	1	02:26	24.66	-10
00:03:12	1.01	03:10	18.94	2
00:03:08	1.02	03:04	19.53	-1
00:02:56	0.98	03:00	20.05	0
00:03:09	1	03:09	19.05	3
00:02:47	0.99	02:49	21.34	2
00:03:23	1	03:23	17.73	10
00:02:59	0.99	03:01	19.91	-4
00:03:04	1	03:04	19.57	4
00:03:19	1	03:19	18.09	6
00:03:47	1	03:47	15.86	6
00:03:39	1.02	03:35	16.77	3
00:03:46	0.98	03:51	15.61	10
00:04:46	1	04:46	12.59	11
00:06:25	1	06:25	9.35	16
00:07:41	1.01	07:36	7.89	50
00:04:20	1	04:20	13.85	-32
00:02:31	0.99	02:33	23.60	-32
00:04:09	1	04:09	14.46	1
00:04:30	1.01	04:27	13.47	-13
00:02:31	1.01	02:30	24.08	-25
00:02:51	0.99	02:53	20.84	3
00:02:56	1.01	02:54	20.66	1
00:03:09	0.98	03:13	18.67	7
00:02:59	1.02	02:55	20.51	-2
00:03:24	0.99	03:26	17.47	8
00:03:32	1.02	03:28	17.32	4
00:02:46	0.99	02:48	21.47	-3
00:03:05	0.98	03:09	19.07	1
00:03:20	1.01	03:18	18.18	1
00:03:00	1.01	02:58	20.20	5
00:03:20	0.99	03:22	17.82	7
00:02:56	1.04	02:49	21.27	2
00:03:15	0.97	03:21	17.91	10
00:03:03	0.98	03:07	19.28	5
00:03:25	1.01	03:23	17.74	13
00:03:38	1.02	03:34	16.84	15
00:03:31	0.98	03:35	16.72	17
00:05:18	1	05:18	11.32	38
00:01:50	1.01	01:49	33.05	-45
00:03:28	0.99	03:30	17.13	-10
00:04:46	1.01	04:43	12.71	10
00:03:43	1.02	03:39	16.47	8
00:03:48	0.97	03:55	15.32	13
00:05:15	1.01	05:12	11.54	12
00:03:36	0.99	03:38	16.50	18
00:04:40	1.01	04:37	12.99	22
00:05:30	1.01	05:27	11.02	23
00:09:28	0.98	09:40	6.21	42
00:05:34	1	05:34	10.78	26
00:05:40	1	05:40	10.59	21
00:07:02	1	07:02	8.53	57
00:03:36	1	03:36	16.67	-15
00:17:03	1	17:03	3.52	86
00:03:02	1.01	03:00	19.98	-59
00:03:50	1.01	03:48	15.81	8
00:01:52	1	01:52	32.14	-56
00:03:49	1.01	03:47	15.88	-29
00:04:37	0.98	04:43	12.74	-15
00:04:54	1.02	04:48	12.49	-24
00:02:36	0.98	02:39	22.62	-22
00:01:51	1.02	01:49	33.08	-22
00:01:50	0.98	01:52	32.07	-19
00:02:05	1.01	02:04	29.09	-11
00:02:07	1.03	02:03	29.20	-11
00:02:40	0.97	02:45	21.83	-7
00:02:40	0.99	02:42	22.28	-3
00:03:31	1	03:31	17.06	-8
00:02:27	1	02:27	24.49	0
00:02:26	1	02:26	24.66	-8
00:02:53	1.01	02:51	21.02	-6
00:02:50	1	02:50	21.18	-8
00:03:00	1.01	02:58	20.20	10
00:03:42	0.98	03:47	15.89	16
00:03:52	1.01	03:50	15.67	12
00:01:54	1	01:54	31.58	-36
00:02:13	1	02:13	27.07	-16
00:02:15	1	02:15	26.67	-4
00:02:23	0.99	02:24	24.92	-1
00:02:49	1	02:49	21.30	1
00:02:45	1	02:45	21.82	1
00:04:05	1	04:05	14.69	17
00:04:01	1	04:01	14.94	27
00:02:17	1	02:17	26.28	-34
00:03:42	1.04	03:33	16.86	-15
00:02:25	1.01	02:24	25.08	-5
00:02:20	0.95	02:27	24.43	0
00:02:34	1.02	02:31	23.84	-5
00:02:35	0.98	02:38	22.76	-5
00:02:22	1.01	02:21	25.61	-8
00:02:48	1.02	02:45	21.86	-2
00:02:46	0.98	02:49	21.25	-6
00:02:43	0.99	02:45	21.87	-4
00:03:00	1	03:00	20.00	-7
00:02:45	1	02:45	21.82	0
00:02:53	1.04	02:46	21.64	-2
00:02:58	0.99	03:00	20.02	0
00:03:11	0.98	03:15	18.47	6
00:04:17	1	04:17	14.01	14
00:00:11	0.02	09:10	6.55	-1

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.