azilinha bringázás

Zwift - Aumentando o tempo in Watopia2022.12.03 Szombat, 10:04:48

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:45:23

Távolság

51.34 km Szint: 196 m

Tempó

02:03 p/km (29.23 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
114
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 196 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos pedálfordulat: 101

Átlagos teljesítmény: 142 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:32 1 03:32 16.98 11 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 -3 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -7 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 8 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 1 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -9 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -6 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 6 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 0 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 8 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -6 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 6 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 4 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -9 0 0 0 0
00:01:56 0.99 01:57 30.72 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -6 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 9 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 -3 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 9 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -7 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 9 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -7 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -4 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 1 0 0 0 0
00:02:35 1.01 02:33 23.46 7 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 1 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 6 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -8 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -1 0 0 0 0
00:02:51 1.01 02:49 21.26 10 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 4 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -9 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -5 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -6 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 6 0 0 0 0
00:02:29 1.01 02:28 24.40 0 0 0 0 0
00:00:46 0.31 02:28 24.26 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!