erhat futás

2010.08.04 Szerda, 07:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:49

Távolság

8.76 km

Tempó

06:36 p/km (9.09 km/h)

Edzésleírás

Henó edzés
5p bem
5.31-5.30-5.28-5.30-5.49 / 2p séta-3p kocogás
5p lev

Az 5.re elfogyott a lendület.
De majd a jövő héten ...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:49 8.76 06:36 9.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések