Schierjuhasztoto bringázás

Zwift - BMU - W01D2 - Pedalling Drills in Makuri Islands2022.12.02 Péntek, 17:11:34

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:31

Távolság

34.9 km Szint: 204 m

Tempó

01:46 p/km (34.04 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
93
Maximum
150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 204 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos pedálfordulat: 83

Átlagos teljesítmény: 185 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:09 1 02:09 27.91 2 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -3 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 3 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -3 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -1 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 13 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 13 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 17 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 14 0 0 0 0
00:01:55 1.01 01:54 31.62 3 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 3 0 0 0 0
00:01:25 1.01 01:24 42.78 -26 0 0 0 0
00:01:11 0.88 01:21 44.62 -27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!