Aerodinamik erősport

Délelőtti edzés2022.12.02 Péntek, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

77 kg

Edzésleírás

5x tolockodas 14-6 db

5x monkey bar 5 hossz

5x szeles huzas 5 db- 6 db

5x bicepsz 5 db- 6 db

2 x 275 db felülés

2 x 27 db fekvő

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!