Edzésleírás
Nos, hát azért ez nem egyszerre ment, de mégsem írhatom be 3 részletben.:))))))
Szóval:
10 kili - bicaj felpumpálása
10 kili - úszáshoz el és haza
30 kili - na ez már egyben, egyszerre ment! (01:17)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 50 | 02:36 | 23.08 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |