Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 300 bemelegítés 300 technika (100 oda gyors láb vissza hát láb-100 egykaros (kar lent)-100 vállérintés) 2*100 érintős+300 2*100 érintős+300 2*75+400 TEÁ-val (utolsó 7:20) 100 levezetés
300 bemelegítés
300 technika (100 oda gyors láb vissza hát láb-100 egykaros (kar lent)-100 vállérintés)
2*100 érintős+300
2*75+400 TEÁ-val (utolsó 7:20)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.