pmate 125 km Bringázás 2010-08-03-n 00:00-kor

pmate bringázás

2010.08.03 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:55:00

Távolság

125 km

Tempó

01:53 p/km (31.91 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Bkeszi-Telki-Perbál-Úny-Sárisáp-Tokod-Ebsz.bány-Péliföldszentkerest-Bajót-Lábatlan-Süttő-Bikolpuszta-Tardos-Tarján-Szomor-Zsámbék-Bkeszi

jól ment, de a végén nagyon megnyomtam, ami miatt piszkosul elfáradtam:-)

Holnap indulok egy hétre túrázni, remélem nem esznek meg a medvék.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:55:00	125	01:53	31.91	0	0	0	170	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.