73Kacsa bringázás

Zwift - Kappa Quest in Makuri Islands2022.11.24 Csütörtök, 18:09:41

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:34

Távolság

12.43 km Szint: 248 m

Tempó

03:54 p/km (15.36 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
100
Maximum
140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 248 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos pedálfordulat: 59

Átlagos teljesítmény: 115 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:21 1 03:21 17.91 8 0 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 51 0 0 0 0
00:06:41 1 06:41 8.98 41 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 -9 0 0 0 0
00:01:18 1.01 01:17 46.62 -48 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -26 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 -18 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 -19 0 0 0 0
00:03:44 1 03:44 16.07 17 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 13 0 0 0 0
00:06:52 1 06:52 8.74 43 0 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 45 0 0 0 0
00:01:30 0.43 03:29 17.20 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!