hbrctika erősport

Bro'z Crossfit2022.11.20 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

85 kg

Edzésleírás

Brozban kis edzés első gyak 30-20-10 Dumbel snatch 15 kg 15 box over burpe közte 10:'5

Szokásos kardio 75 cal ab 125 du 2k row 125 du 75 cal ab 27:39

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!