feketearpi 10 km Futás 2010-08-03-n 08:30-kor

feketearpi futás

2010.08.03 Kedd, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:54

Távolság

10 km

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Esett már jobban is,melegem volt nagyon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:00	4.05	05:26	11.05	160	154
00:27:02	5.3	05:06	11.76	182	172
00:03:52	0.65	05:57	10.09	0	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bigyi68 5076 napja

És még mondd, hogy nyakunkon az ősz :-) A mai hőség után az is elég valószínűtlennek tűnik, hogy lesz egyáltalán ősz az idén.

Felszerelések

Polar RS 100

Reebok Road Burst

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.