73Kacsa bringázás
Zwift - Race: STAGE 4: RACE MAKURI— Fine and Sandy (C) on Fine and Sandy in Makuri Islands2022.11.21 Hétfő, 18:12:35
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:22Távolság
21.41 km Szint: 156 mTempó
02:04 p/km (28.95 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
130
Maximum
159
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 156 m
Átlagos pulzus: 151 bpm
Átlagos pedálfordulat: 79
Átlagos teljesítmény: 178 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:40 | 1.01 | 01:39 | 36.36 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:39 | 1 | 02:39 | 22.64 | 19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:38 | 1 | 01:38 | 36.73 | -17 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:46 | 1 | 01:46 | 33.96 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:49 | 1 | 01:49 | 33.03 | -2 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:46 | 1 | 01:46 | 33.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:54 | 1 | 01:54 | 31.58 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:58 | 1 | 01:58 | 30.51 | 4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:57 | 1.01 | 02:55 | 20.54 | 5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:39 | 0.99 | 01:40 | 36.00 | -7 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:06 | 1 | 02:06 | 28.57 | 6 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:54 | 1 | 01:54 | 31.58 | -5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:16 | 1.01 | 03:14 | 18.55 | 8 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:41 | 0.99 | 01:42 | 35.29 | -5 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:55 | 1 | 01:55 | 31.30 | -4 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:58 | 1 | 01:58 | 30.51 | -1 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 1 | 02:05 | 28.80 | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:54 | 1 | 01:54 | 31.58 | -3 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:29 | 0.99 | 02:31 | 23.92 | 11 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:29 | 1 | 02:29 | 24.16 | -9 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:02 | 1.01 | 02:01 | 29.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:47 | 0.4 | 01:58 | 30.64 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
