parasonyk futás

2022.11.16 Szerda, 04:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:09

Távolság

21.19 km Szint: 153 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Szintemelkedés 153 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:09 1 05:09 11.65 7 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 3 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 6 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 3 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 10 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 8 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 4 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 5 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 10 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 3 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 12 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 4 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 5 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 5 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 7 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 10 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 7 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 13 0 0 0
00:05:05 1 05:05 11.80 13 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 9 0 0 0
00:05:17 1 05:17 11.36 9 0 0 0
00:00:57 0.17 05:35 10.74 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!