Rodat futás

Morning Run2022.11.20 Vasárnap, 08:43:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:05

Távolság

21.28 km Szint: 69 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
83
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Átlagos teljesítmény: 384 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 2 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 10 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 -1 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 -7 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 5 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -2 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 -1 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -3 0 0 0
00:05:23 1 05:23 11.15 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 2 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 0 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 2 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 3 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -11 0 0 0
00:05:42 1 05:42 10.53 1 0 0 0
00:05:38 1 05:38 10.65 0 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 -4 0 0 0
00:01:27 0.28 05:11 11.59 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!