zedhun 8 km Futás 2010-08-03-n 06:00-kor

zedhun futás

2010.08.03 Kedd, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:24

Távolság

8 km Szint: 40 m

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

149

Maximum

171

Edzésleírás

Püspökszilágy felé amerre szoktam, arra mentem, de 4 km után hátraarcot csináltam. Muszáj voltam hazaérni korán, ezért terveztem mára ezt a számomra nehezebb tempót. Egész jól ment, több ilyet fogok futni :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:24	8	05:18	11.32	40	149	171	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Answer products Garmin Forerunner 305

Adidas Adistar Salvation 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.