luksi 17.83 km Futás 2022-11-19-n 06:08-kor

luksi futás

2022.11.19 Szombat, 06:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:51

Távolság

17.83 km Szint: 119 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

206

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	5	86	134	125
00:05:20	1	05:20	11.25	3	126	138	134
00:05:30	1	05:30	10.91	8	129	141	135
00:14:53	1	14:53	4.03	10	78	153	111
00:04:43	1	04:43	12.72	8	141	164	153
00:04:51	1	04:51	12.37	5	141	165	154
00:05:01	1	05:01	11.96	7	135	164	146
00:04:56	1	04:56	12.16	6	137	166	155
00:04:59	1	04:59	12.04	8	138	197	160
00:04:53	1	04:53	12.29	5	144	166	157
00:04:57	1	04:57	12.12	9	141	168	151
00:04:45	1	04:45	12.63	5	145	167	159
00:05:16	1	05:16	11.39	9	134	206	159
00:04:51	1	04:51	12.37	7	141	196	169
00:05:09	1	05:09	11.65	9	136	165	143
00:04:39	1	04:39	12.90	7	141	167	158
00:05:15	1	05:15	11.43	6	143	148	146
00:04:26	0.83	05:20	11.23	3	137	149	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.