para futás

Afternoon Run2022.11.19 Szombat, 17:00:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:19

Távolság

10.05 km Szint: 55 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
59
Maximum
152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Átlagos teljesítmény: 202 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:05:48 1 05:48 10.34 -6 0 0 0
00:05:31 1 05:31 10.88 -1 0 0 0
00:05:26 1 05:26 11.04 -2 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 -10 0 0 0
00:05:21 1 05:21 11.21 5 0 0 0
00:05:24 1 05:24 11.11 5 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 -1 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 2 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 2 0 0 0
00:00:18 0.05 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!