luksi 5.5 km Futás 2022-11-17-n 05:29-kor

luksi futás

2022.11.17 Csütörtök, 05:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:12

Távolság

5.5 km Szint: 28 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:37	1	05:37	10.68	5	83	185	147
00:05:25	1	05:25	11.08	3	133	200	171
00:05:36	1	05:36	10.71	6	121	145	135
00:05:32	1	05:32	10.84	8	129	145	135
00:05:25	1	05:25	11.08	5	100	141	128
00:02:37	0.5	05:14	11.46	2	123	143	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.