eszko 12.12 km Futás 2010-08-02-n 16:45-kor

eszko futás

2010.08.02 Hétfő, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:56

Távolság

12.12 km

Tempó

04:32 p/km (13.24 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Kozival (10 km) 2 km bem. 6 km lendülete (25:11) a maradék levezető. Nagyon melegem volt, nem fáztam meg szinte biztos.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:56	12.12	04:32	13.24	0	0	0	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nalacy 5226 napja

Ma (kedd) du-ra hidegfrontot ígértek (na meg azt, hogy ettől nem lesz hidegebb csak pár fokkal - ezt mondjuk nem nagyon értem).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.