Palesz bringázás

Zwift - Novanta in Makuri Islands2022.11.17 Csütörtök, 10:36:05

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:14

Távolság

28.6 km Szint: 235 m

Tempó

02:06 p/km (28.49 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
68
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 235 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos pedálfordulat: 86

Átlagos teljesítmény: 187 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:59 1 02:59 20.11 -1 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 3 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -6 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 10 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -7 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -2 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 15 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 -12 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 17 0 0 0 0
00:02:56 1 02:56 20.45 32 0 0 0 0
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -5 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -33 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -10 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -3 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 2 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 3 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -3 0 0 0 0
00:01:46 1.01 01:45 34.30 3 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 -5 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 7 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -6 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -1 0 0 0 0
00:02:46 1 02:46 21.69 17 0 0 0 0
00:01:59 1.01 01:58 30.55 -15 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 20 0 0 0 0
00:04:32 1 04:32 13.24 33 0 0 0 0
00:01:35 0.58 02:44 21.98 -4 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!