jano0220 bringázás

Börzsönyi borzongás2022.10.29 Szombat, 07:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:15:27

Távolság

91.95 km Szint: 1094 m

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
68
Maximum
190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1094 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)		 Tempó
(p/km)		 Seb.
(km/h)		 Szint
(m)		 Pedál
fordulat		 Minimum
pulzus
(bpm)		 Maximum
pulzus
(bpm)		 Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:11 1 03:11 18.85 3 0 107 143 121
00:02:19 1 02:19 25.90 0 0 137 151 145
00:02:22 1 02:22 25.35 1 0 144 152 147
00:02:38 1 02:38 22.78 0 0 143 154 148
00:02:39 1 02:39 22.64 1 0 132 150 144
00:03:04 0.97 03:10 18.98 10 0 138 159 150
00:02:35 1 02:35 23.23 1 0 150 162 154
00:02:35 1 02:35 23.23 3 0 143 160 150
00:03:09 1 03:09 19.05 10 0 147 160 152
00:03:18 1 03:18 18.18 10 0 148 157 151
00:03:18 1 03:18 18.18 10 0 146 156 152
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 132 159 146
00:02:26 1 02:26 24.66 3 0 141 163 153
00:02:41 0.96 02:48 21.47 6 0 137 153 145
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 138 152 145
00:02:24 1 02:24 25.00 2 0 139 156 151
00:02:32 1 02:32 23.68 2 0 141 157 149
00:03:07 1 03:07 19.25 7 0 138 155 146
00:02:47 1 02:47 21.56 1 0 129 155 139
00:03:12 1 03:12 18.75 9 0 139 159 149
00:03:12 1 03:12 18.75 13 0 133 166 155
00:03:22 1 03:22 17.82 10 0 96 146 126
00:03:06 1 03:06 19.35 7 0 134 154 144
00:02:30 1 02:30 24.00 4 0 136 156 145
00:02:50 0.98 02:53 20.75 7 0 130 147 137
00:02:30 1 02:30 24.00 8 0 124 155 138
00:03:02 1 03:02 19.78 9 0 125 151 140
00:03:03 0.96 03:11 18.89 9 0 133 144 140
00:03:30 1 03:30 17.14 10 0 126 171 151
00:03:02 0.97 03:08 19.19 9 0 128 160 150
00:03:05 1 03:05 19.46 9 0 146 156 151
00:02:43 0.97 02:48 21.42 4 0 139 155 146
00:03:33 1 03:33 16.90 13 0 138 174 151
00:03:48 1 03:48 15.79 16 0 145 168 156
00:03:13 1 03:13 18.65 10 0 149 169 157
00:04:12 1 04:12 14.29 16 0 139 172 156
00:04:09 1 04:09 14.46 11 0 140 158 148
00:03:58 1 03:58 15.13 18 0 146 165 154
00:04:17 1 04:17 14.01 23 0 139 157 149
00:04:26 1 04:26 13.53 39 0 144 158 152
00:08:56 1 08:56 6.72 52 0 122 168 146
00:24:10 1 24:10 2.48 34 0 117 160 142
00:14:53 1 14:53 4.03 38 0 130 171 155
00:11:51 1 11:51 5.06 79 0 91 180 161
00:15:19 1 15:19 3.92 93 0 140 188 174
00:14:03 1 14:03 4.27 65 0 140 181 161
00:16:07 1 16:07 3.72 108 0 161 190 179
00:23:20 1 23:20 2.57 43 0 147 185 168
00:24:43 1 24:43 2.43 45 0 69 182 148
00:18:18 1 18:18 3.28 11 0 116 178 147
00:09:59 1 09:59 6.01 12 0 71 165 138
00:05:30 1 05:30 10.91 0 0 127 141 133
00:09:10 1 09:10 6.55 0 0 120 150 135
00:04:31 1 04:31 13.28 0 0 68 154 111
00:03:24 1 03:24 17.65 22 0 97 130 117
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 122 141 132
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 112 135 123
00:02:22 0.98 02:25 24.85 1 0 130 152 138
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 122 152 135
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 130 149 136
00:02:36 0.97 02:41 22.38 3 0 149 165 157
00:02:52 1 02:52 20.93 5 0 147 163 156
00:02:30 1 02:30 24.00 2 0 141 156 148
00:02:29 1 02:29 24.16 2 0 148 161 154
00:04:30 1 04:30 13.33 6 0 132 161 143
00:02:49 1 02:49 21.30 9 0 148 168 163
00:03:42 1 03:42 16.22 18 0 144 172 160
00:03:31 1 03:31 17.06 8 0 113 170 142
00:03:00 1 03:00 20.00 9 0 148 167 157
00:02:36 1 02:36 23.08 5 0 156 166 161
00:02:24 1 02:24 25.00 2 0 152 162 158
00:03:47 1 03:47 15.86 16 0 152 170 160
00:02:14 1 02:14 26.87 1 0 156 167 162
00:02:37 1 02:37 22.93 0 0 159 173 167
00:03:12 0.96 03:20 18.00 9 0 149 171 161
00:03:15 1 03:15 18.46 2 0 111 161 143
00:03:01 1 03:01 19.89 3 0 69 149 100
00:02:46 1 02:46 21.69 6 0 102 164 130
00:02:54 1 02:54 20.69 6 0 151 167 159
00:02:33 0.97 02:38 22.82 4 0 141 161 153
00:04:40 1 04:40 12.86 25 0 156 167 161
00:03:16 1 03:16 18.37 3 0 146 160 155
00:02:25 1 02:25 24.83 0 0 136 157 146
00:02:23 1 02:23 25.17 0 0 154 161 157
00:03:21 0.96 03:29 17.19 9 0 143 161 151
00:03:18 1 03:18 18.18 6 0 152 162 159
00:03:57 1 03:57 15.19 1 0 144 166 155
00:02:25 0.98 02:28 24.33 1 0 145 145 145
00:02:44 1 02:44 21.95 2 0 145 145 145
00:02:49 1 02:49 21.30 2 0 145 145 145
00:02:55 1 02:55 20.57 3 0 145 145 145
00:03:22 1 03:22 17.82 5 0 145 145 145
00:01:38 0.32 05:06 11.76 0 0 145 145 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés

A Cookie-k használatáról az Edzésonlineon

Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.

Elfogadom