jano0220 30.53 km Bringázás 2022-03-27-n 12:42-kor

jano0220 bringázás

Balassagyarmat-Sasbérci kilátó2022.03.27 Vasárnap, 12:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:05

Távolság

30.53 km Szint: 703 m

Tempó

04:20 p/km (13.87 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 703 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:39	1	04:39	12.90	19	72	151	111
00:03:25	1	03:25	17.56	8	97	122	111
00:03:49	1	03:49	15.72	11	110	133	123
00:03:51	1	03:51	15.58	11	116	125	121
00:03:15	0.97	03:21	17.91	5	118	134	126
00:03:11	1	03:11	18.85	6	98	133	115
00:03:13	1	03:13	18.65	10	114	139	125
00:03:08	1	03:08	19.15	10	118	142	127
00:03:07	1	03:07	19.25	16	117	142	132
00:03:02	1	03:02	19.78	20	136	154	146
00:02:54	1	02:54	20.69	10	128	159	143
00:04:56	1	04:56	12.16	10	104	140	124
00:04:30	1	04:30	13.33	20	122	152	139
00:02:35	1	02:35	23.23	2	120	136	127
00:02:46	0.97	02:51	21.04	4	127	142	136
00:03:46	1	03:46	15.93	17	125	156	139
00:04:38	1	04:38	12.95	15	124	150	136
00:02:55	1	02:55	20.57	9	128	149	141
00:03:32	1	03:32	16.98	10	120	144	135
00:03:01	1	03:01	19.89	9	127	140	134
00:04:19	1	04:19	13.90	9	120	141	130
00:05:01	1	05:01	11.96	37	124	162	145
00:03:51	1	03:51	15.58	9	104	145	127
00:06:40	1	06:40	9.00	49	105	119	115
00:02:25	1	02:25	24.83	8	116	116	116
00:04:15	1	04:15	14.12	25	116	116	116
00:10:09	1	10:09	5.91	119	71	163	145
00:05:22	1	05:22	11.18	45	126	154	142
00:05:57	1	05:57	10.08	54	121	154	139
00:07:02	1	07:02	8.53	86	128	169	153
00:06:51	0.59	11:37	5.17	42	133	170	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.