Csincse123 bringázás

Zwift - SST (Long) in Watopia2022.11.15 Kedd, 17:32:19

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:17

Távolság

28.27 km Szint: 362 m

Tempó

02:08 p/km (28.14 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
86
Maximum
172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 362 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos pedálfordulat: 89

Átlagos teljesítmény: 161 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:39 1 02:39 22.64 5 0 0 0 0
00:05:39 1 05:39 10.62 49 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -10 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -15 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -22 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -7 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -5 0 0 0 0
00:02:21 1.01 02:20 25.79 11 0 0 0 0
00:02:16 0.99 02:17 26.21 16 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 18 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -15 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 9 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 29 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 5 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -28 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 -1 0 0 0 0
00:01:19 0.99 01:20 45.11 -19 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -9 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 -5 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -4 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 3 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 4 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 10 0 0 0 0
00:03:28 1 03:28 17.31 29 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 24 0 0 0 0
00:01:07 0.26 04:18 13.97 12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!