pety8 Úszás

Dagály Szakosztály #05 - 3x400&200 ködszurkálás2022.11.14 Hétfő, 06:24:16

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:04

Távolság

3 km

Tempó

23:01 p/km (2.61 km/h)

Edzésleírás

Ezek után mondja azt nekem valaki, hogy nem vagyok elhivatott úszó... :) Ez a köd elég para volt! 400 bem 4x100 vegyes (medence közepén váltás) 3x 400gyors&200TEA - a harmadikat uszonnyal 2x100 uszony 100 delfin uszonyban 100 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:45 1 24:45 2.42 0 0 0
00:21:51 1 21:51 2.75 0 0 0
00:22:28 1 22:28 2.67 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!