Jászay Gábor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:06Távolság
6.2 km Szint: 18 mTempó
07:07 p/km (8.44 km/h)Pulzus
Átlag
124
Minimum
80
Maximum
133
Edzésleírás
Esti kocogás egy ifjú hölggyel, aki még kissé gyakorlatlan.
Laza futás volt, néhol meg-megálltunk, mert a hölgy futás előtt egy órával evett, és diszkomfort érzete volt. Fájdalom, feszülés nincs. A gyógyszereket még 3 napig kell szednem.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 18 m
Átlagos pulzus: 124 bpm
Átlagos lépésszám: 79
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:38 | 1 | 07:38 | 7.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:31 | 0.2 | 07:35 | 7.91 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
