soonie1 futás

Intervalling 4x100+100 - 8x400+4002022.11.12 Szombat, 13:50:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:13

Távolság

12.03 km Szint: 73 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag
170
Minimum
90
Maximum
192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:52 1 05:52 10.23 -8 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 1 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 6 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 0 0 0 0
00:05:15 1 05:15 11.43 -9 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 9 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 0 0 0 0
00:06:22 1 06:22 9.42 -9 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 14 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 -3 0 0 0
00:00:21 0.03 11:40 5.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!