farkask futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:00Távolság
8 kmTempó
05:23 p/km (11.16 km/h)Edzésleírás
Újra felvettema nyúlcipőt :-)
közel 1 hónapos pihi után elmentem futni.
nem esett igazán jól, de valószínű ez is a korán kelés miatt van.
Közben a futó órám is felmondta a szolgálatot, ma azt is el kell vinnem a szervízbe.
Kezdésnek nem volt rossz, folyt köv.
Nike-ra összeszedem magam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:00 | 8 | 05:23 | 11.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
