Csincse123 bringázás

Zwift - 90min Riders Choice in Watopia2022.11.09 Szerda, 18:23:59

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:16

Távolság

48.07 km Szint: 276 m

Tempó

01:53 p/km (31.95 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
77
Maximum
166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 276 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 91

Átlagos teljesítmény: 151 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:10 1 02:10 27.69 -2 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -6 0 0 0 0
00:01:39 0.99 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 3 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 2 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 7 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 12 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -10 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 3 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -11 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -1 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -6 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 6 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 4 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 10 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -4 0 0 0 0
00:02:30 1.01 02:29 24.24 11 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -7 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -13 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -5 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 6 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 9 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 2 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 3 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 -14 0 0 0 0
00:01:34 1.01 01:33 38.68 3 0 0 0 0
00:01:26 0.99 01:27 41.44 -9 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 6 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 9 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 4 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -4 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 4 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -9 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -3 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -5 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 2 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 3 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 7 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 12 0 0 0 0
00:00:18 0.06 05:00 12.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!