Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:21:30

Távolság

21.1 km

Tempó

06:42 p/km (8.95 km/h)

Edzésleírás

15. Intersport Túranap-Félmaraton

Szokásos módon a túrára jelentkeztem és a futók után indultam. Korán kellett kelni, és a három nap római csatangolás nem tudom, hogy mennyi erőt vett ki belőlem, de azért a tavalyi időm körül (2:33) akartam végezni. A szokásos meredek emelkedőkön gyaloglásra váltottam, de így is sorra hagytam el a futók hátsó, lassabb indulóit, szerencsére tudtam mindig könnyedén előzni. az első ellenörző pontnál már több mint két perc előnyöm volt és azt gondoltam, hogy lefelé sem voltam gyorsabb, mint tavaly, de a Kevély nyeregnél mégis már 5 perc volta az előnyom és megelőztem kb. 150 futót (mivel nagyon nem lehetett látni semmit a pára ill. köd miatt, jobb híján ezt számoltam). Aztán a lefelében már jóval ritkásabb volt a mezőny, és érdekes módon a sima részeken könnyen ment a futás. Ez meg is látszott az egri várnál, mert itt már majdnem 10 perc volt az előnyöm, így egyértelműen a 2:30-on belüli célbaérkezést tűztem itt már ki. De továbbra sem lassultam tavalyhoz képest, az utolsó ellenörző pontnál már 11 perc volt az előnyöm és végül 12 perccel mentem jobbat, kb 200 futót megelőztem. Szóval jól ment és remélem az év utolsó félmaratonján is majd meglesz az erő a Balatonnál az 1:40-en belüli időhöz ;-) Végre eljött ez a pillanat is, a túrázók között én lettem az 1., de a futókat is nézve is eléggé előkelő helyen végeztem: a 44. férfi lettem volna (kategóriámban a 14.) és itt még 6 nő is megelőzött.

GPS szerint: 20,96km

20/22 projekt állása 19/20