luksi 12.13 km Futás 2022-11-01-n 16:02-kor

luksi futás

2022.11.01 Kedd, 16:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:01

Távolság

12.13 km Szint: 71 m

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	5	78	140	126
00:05:10	1	05:10	11.61	3	125	141	136
00:05:00	1	05:00	12.00	8	136	149	142
00:14:39	1	14:39	4.10	7	80	149	111
00:04:53	1	04:53	12.29	4	140	150	146
00:04:55	1	04:55	12.20	4	143	152	149
00:04:56	1	04:56	12.16	5	141	150	147
00:04:49	1	04:49	12.46	9	142	152	148
00:04:56	1	04:56	12.16	8	141	151	149
00:04:49	1	04:49	12.46	9	143	153	149
00:04:56	1	04:56	12.16	5	141	150	146
00:04:58	1	04:58	12.08	5	138	153	147
00:00:46	0.13	05:54	10.17	0	142	150	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.