azilinha bringázás

Zwift - Treino moderado sem pico in Watopia2022.10.31 Hétfő, 18:09:25

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:19

Távolság

30.54 km Szint: 46 m

Tempó

01:59 p/km (30.38 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
87
Maximum
162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos pedálfordulat: 102

Átlagos teljesítmény: 142 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:44 1 02:44 21.95 2 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 -2 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 1 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 -2 0 0 0 0
00:01:56 1.01 01:55 31.34 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 1 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 3 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -3 0 0 0 0
00:01:53 0.99 01:54 31.54 0 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 0 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:01:28 0.56 02:37 22.91 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!