Miki1958 futás

Morning Run2022.10.29 Szombat, 08:22:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:52:11

Távolság

32.01 km Szint: 1191 m

Tempó

12:53 p/km (4.66 km/h)

Pulzus

Átlag
100
Minimum
69
Maximum
140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1191 m

Átlagos pulzus: 100 bpm

Átlagos lépésszám: 45

Átlagos teljesítmény: 115 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:44 1 15:44 3.81 126 0 0 0
00:13:34 1 13:34 4.42 -1 0 0 0
00:11:47 1 11:47 5.09 -12 0 0 0
00:12:35 1 12:35 4.77 48 0 0 0
00:15:31 1 15:31 3.87 116 0 0 0
00:12:25 1 12:25 4.83 25 0 0 0
00:16:18 1 16:18 3.68 121 0 0 0
00:12:50 1 12:50 4.68 -123 0 0 0
00:12:21 1 12:21 4.86 -114 0 0 0
00:11:35 1 11:35 5.18 -18 0 0 0
00:11:21 1 11:21 5.29 -10 0 0 0
00:11:41 1 11:41 5.14 25 0 0 0
00:11:45 1 11:45 5.11 -64 0 0 0
00:11:42 1 11:42 5.13 -29 0 0 0
00:11:30 1 11:30 5.22 -14 0 0 0
00:12:22 1 12:22 4.85 49 0 0 0
00:16:17 1 16:17 3.68 133 0 0 0
00:14:43 1 14:43 4.08 80 0 0 0
00:13:10 1 13:10 4.56 -130 0 0 0
00:12:14 1 12:14 4.90 -27 0 0 0
00:12:26 1 12:26 4.83 3 0 0 0
00:11:58 1 11:58 5.01 -80 0 0 0
00:11:44 1 11:44 5.11 -25 0 0 0
00:15:41 1 15:41 3.83 57 0 0 0
00:12:28 1 12:28 4.81 19 0 0 0
00:12:05 1 12:05 4.97 -32 0 0 0
00:12:45 1 12:45 4.71 41 0 0 0
00:13:20 1 13:20 4.50 62 0 0 0
00:11:48 1 11:48 5.08 -101 0 0 0
00:12:04 1 12:04 4.97 -66 0 0 0
00:12:26 1 12:26 4.83 -36 0 0 0
00:11:52 1 11:52 5.06 -21 0 0 0
00:00:09 0.01 15:00 4.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!