yoyo futás

2010.07.30 Péntek, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

22:57:00

Távolság

106 km Szint: 4600 m

Tempó

12:59 p/km (4.62 km/h)

Edzésleírás

Kazinczy Túra a Zemplénben .A Regmecre neveztem ,de  az első 57  kilis szakaszon, +eltévedés
..mint terepfutó váltó is  voltam ,ez  9:30 lett  ,a második szakaszt pedig  letúráztam Bökivel.

Azt gondolom ,ezen a  hétvégén két énem volt ,akire még én sem ismertem rá ,de még Böki ,és Steve sem.Az Andrea nevű ,a terepfutás után fel akarta adni . Lefürdött ,és ágyat kívánt , hányingere volt az egésztől szó szerint .A yoyo nevű ...bár igaz ,hogy monotonon,de felráncigálta magára a rongyot ,és tovább ment . 

Bökinek ,és Stevének köszönöm,hogy tovább rugdaltak .és ,hogy miminden történt a Zemplénben ? hmmm aki kihivásokra vágyik mindenképp jöjjön el  ,Ez nem BHGYSG,és nem Plis cillagaim!!!

A szaribaba Andreára meg nem kell halgatni ,amit fetrengve a földön  mndott az mind mind hazugság. Persze ,hogy jövőre is jövök :)

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
22:57:00 106 12:59 4.62 4600 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

23 hozzászólás

nyaff képe

nyaff 5020 napja

Szaribaba??? (tenyérbe kuncogós szmájli) Most érkezetem a nyaralásból, elhízva, eltunyulva, erre ilyenekkel sokkolsz CILLAGOM????? Mi követkeik ezek után? Barlangmaraton????? CC???? Kitörés oda-vissza???

Sipi képe

Sipi 5036 napja

Most nézem csak mi volt itt a múlt hónapban...:)))

Nagy gratula Yoyoka ,nem semmi túra lehetett ! Ahogy olvasom Böki terep-leírását ,hááát nem tudom hogy vágyom-e a Zemplénbe ,mindenestre a Beax Maxit (szept. 11.)simán lenyomod majd !

Leo képe

Leo 5039 napja

Bármikor, ha el akarok ámulni elég ha belenézek az edzésnaplódba :) GRATULÁLOK, kemény csaj vagy!

Kitu képe

Kitu 5041 napja

huh de kemény menet lehetett, főleg fejben, nagy vagy, gratula!!!

yoyo képe

yoyo 5041 napja

Yu most nagyon elvagyok havazva ,pedig jó lenne megírni valahogy :/ Iitnerem nincs az éjszakai szakaszról ,mert Böki kezelte ugyanakkor le is adta a drága a célban ;)

Jönni kell jövőre ,hogy megrendezzék nekünk,mert borzasztó veszteséges . Igaz kétszázra nem ugranak annyian,de darabokra van szabdalva ,és a 47 a legrövidebb .

Bozót ha megcsinálod a 200at letérdelek előtted vazze :))) én is kacérkodtam vele,de jó hogy előbb a 100asát kipróbáltam .Nem hiszem,hogy valaha is egybe kell nekem a 200 :/ 

19km=5:19

Littleyu képe

Littleyu 5041 napja

Gratulálok Yoyoo, na meg persze "szaribaba" Andreának is. :)
Írjál hosszabb beszámolót, mert ezt el akarom olvasni. Hogy milyen jó, hogy tavaly ide mégse mentünk... :)))) Már Little "nagyonmegdöglött" Yu lennék... :)
Úgyhogy asszem jövőre sem megyek. Olvasni biztos jobb lesz, mint lefutni. :)

Bozót képe

Bozót 5042 napja

Kösz srácok, nem mondom, hogy úgy ismerem a Zemplént, mint a tenyerem, mert az nem volna igaz, de azért tudom milyen :)  Yoyokám, cak most volt messze, mert a  mocár miatt már így is szekált a calád, de jövőre nagyon szeretném megcinálni (persze a 200-ast)

mateve képe

mateve 5042 napja

úúúúú...csak most olvasom.......tenagyonőőőrültnőszemély!!!!!!!!!! szerintem csak kéretted magad....hogy legyen egy kis sikerélményük a fiúknak...... :D:D:D

NAGY-NAGY GRATULA!!!!!!

yoyo képe

yoyo 5042 napja

Köszi Cica :)

 

yoyo képe

yoyo 5042 napja

hmm Miki nehezet kérdezel tényleg.  nyáron a csalán a bogarak a meleg ,télen a hideg a hó .De talán  télen nehezebb volt ,ha csak a Lefagysz távot nézzük, ami  12 óra ett  ,,hát akkor az tünik nehezebbnek.

Igen azt gondolom mostmár ,hogy télen nehezebb volt , emlészel a hatalmas patakra ,most azon is átmentünk ,egész ügyesen .A Tolvaj -hegyről  viszont nem tudok nyilatkozni ,most is megszivatott :P

 

dildikém emlegettünk is,hogy talán jó is ,hogy lebeszéltelek . 

Steve ne izgulj olyan reklámot cinálok a Kazinczynak,hogy csorogni fog a nyáluk érte :))

 

Edikém  Elek köszi :)

 

Anikó!

én is örültem ,nem sokon mult ,de gondolomhallottad a történetet ;) 

 

Ó Bozót javaslom,hogy jövőre nézd meg ,nem a világ vége ,ha 7 kiliért kimegyünk Lengyel o ba ,akkor ez közel van :) 

 

Bökikém te meg lebultál,,olvastam Stevénél,hogy fontolgatod jövőre ,Te sem vagy külömb nálam ,hazudol  cillagom :)  Jövőre a második 100at cináljuk meg ,és akkor meg lesz a kétszáz  két év alatt :P

 

 

 

cica66 képe

cica66 5042 napja

Amikor mesélte Böki,hogy milyen körülmények voltak,háttttt...elgondolkoztam,hogy biztosan NORMÁLISAK VAGYTOK-E???Óriási gratula!!!

solkima képe

solkima 5042 napja

Ügyes voltál, gratulálok. Kérdés: tél vagy nyár?

Böki képe

Böki 5043 napja

Teeee, Rózsi néni! :o)))

Most akkor túráztunk, vagy futottunk? Egyezzünk ki túrafutásban!

Én mindenesetre örülök, hogy megismerhettem a másik éned is, egy élmény volt, titokban jókat röhögtem rajta! :o)))

Jövőre pedig vidd el Bozótot, majd rájön, mit csináltunk 22 órán keresztül... Ez nem a Pilis cillagaim, itt nincsenek nyolcsávos turistautak, jól kitaposva, kifogástalan jelzésekkel!Itt csak nyakig érő csalán, szederinda, meg kidőlt fák vannak és ahol csak térdig ért a dzsungel, ott már örültünk a "könnyű" terepnek!

Gratulálok cillagom, kemény voltál!

Bozót képe

Bozót 5043 napja

Gratula! De mondd csak, mi a manót műveltetek ott a fiúkkal 22 órát ha állítólag még futottatok is? ;-) :D 

Valaki hozza már közelebb a Zemplént! (vagy adjon nekem ott melót és holnap költözünk is....)

Tutu képe

Tutu 5043 napja

Örülök, hogy sikerült lenyomnod Andreát! :) Piszok egy nőszemély lehet, ha nem hagyja Yoyokát futni! :D

Gratulálok! Nagyot teljesítettél! :)

Elek képe

Elek 5043 napja

Cillagom, ez nem semmi:) Nagyon gratulálok, de csodálkozni rajtad már nem tudok:)

Edyth képe

Edyth 5043 napja

Gratulálok!!!!

Nagyon örülök,hogy voltak  akik  tovább rugdaltak ! :)

Sokat gondoltam rád,mert bizony ez nagyon szívós túra,de TE  nem hagytad magad.Gratula!!!!!!!!!!!!

Kalaplengetés!!!!

 

 

 

Steve képe

Steve 5043 napja

Gratulálok, ... bár a bejegyzésed szerint egy nappal korábban indultál :)), remélhetőleg jövőre is jöhetsz majd bár a rendezés még kétséges :( Írj olyan beszámolót, hogy az olvasok ne habozzanak nevezni és indulni :)

dildi képe

dildi 5043 napja

Köszönöm Cillagom, hogy lebeszéltél róla:)))) Megmentetted az életem:)))))) Ahol TE eléhezel, ott már brutális körülmények vannak. Hatalmas gratula NEKED és szaribabának is:)))))))))))))

yoyo képe

yoyo 5043 napja

köszi szépen arik vagytok :)

Csike már a barátom vagy régóta :)

Csike képe

Csike 5043 napja

Cillagom, te nem változol.

Aki 22 órát futik, az más törvénytelenségekre is képes:-)

Nagyon kemnény caj vagy!

 

Lehetek a barátod?

RunKa képe

RunKa 5044 napja

Először azt hittem rosszul látok...22 óra. Öcsém, nem semmi.

Hatalmas gratula !!! Mi több, két puszi :-)

pecsenye képe

pecsenye 5044 napja

GRATULA CILLAGOM!!!  Hát ez nem semmi erőpróba volt

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!