Edzésleírás
Fadd-Dombori sprint OB
Az age group-os rajt külön volt, elég sokan álltunk a rajtnál, így az első 100 méter olyan igazi triatlonos feeling, habzott a víz rendesen:-)
Az egész pályán egyetlen bólya volt, a tájékozódásom katasztrófa, illetve meg kellene tanulnom egyenesen úszni, mert elég sok plusz méter teljesítettem:-(
A bólya utáni részen szembe hullámzott, kétszer is annyi vizet nyeltem, hogy azt hittem megfulladok..
De tapasztalatszerzésnek jó volt, ennél már csak jobb lehet:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:14 | 0.75 | 20:19 | 2.95 | 0 | 0 | 0 |
jocccc 5083 napja
alakul ez, a vb-re majd jó lesz:)