Edzésleírás
Ma igaz,hogy futás lett volna de sajnos nem válaltam,mivel tegnap 24 órás szolgálatban voltam és nem pihentem ki magam. Ezért nyújtást terveztem. Eléggé meg nyújtottam mindenemet.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 |