marcee bringázás

Zwift - Chasing the Sun in Makuri Islands2022.10.26 Szerda, 18:15:45

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:40

Távolság

35.1 km Szint: 316 m

Tempó

02:08 p/km (28.21 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
84
Maximum
168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 316 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos pedálfordulat: 79

Átlagos teljesítmény: 174 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:05 1 02:05 28.80 2 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 12 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -2 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 25 0 0 0 0
00:03:08 1 03:08 19.15 28 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -29 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -22 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -4 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -13 0 0 0 0
00:01:48 1.01 01:47 33.67 4 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:01:46 0.99 01:47 33.62 1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 2 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 11 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 13 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 18 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 17 0 0 0 0
00:04:40 1 04:40 12.86 30 0 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 43 0 0 0 0
00:04:17 1 04:17 14.01 13 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -35 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -46 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -24 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -29 0 0 0 0
00:01:16 1 01:16 47.37 -17 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 2 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -2 0 0 0 0
00:01:52 1.01 01:51 32.46 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 2 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 -5 0 0 0 0
00:00:32 0.1 05:20 11.25 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!