Edzésleírás
Dkeszi-Ipolydamásd-Dkeszi
Pörgetős tekerés, Váctól majdnem Szobig bringaúton, ez nem volt valami jó, mert egyrést lassan lehetett haladni másrészt iszonyat idegesítő volt, a sok kutyasétáltató ténfergő embert kerülgetni.... nem akartam lemenni a bringa útra, de az autósok vadállatok voltak így inkább llementem....
a térdem csak 90 kilinél kezdtem érezni, de nem fájt :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:40:00 | 101 | 02:11 | 27.55 | 0 | 0 | 0 | 163 | 148 |