FutoDetto futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
11 kmTempó
05:55 p/km (10.15 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
laza könnyű futás
kimentem itthon a salakos pályára és ott kőröztem, izgi volt :)))
de néha egy kis monotonitás is kell, azt is meg kell tanulni tűrni. viszont sztem az átlag pulzusom egész jól kezd alakulni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 11 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 165 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 5088 napja
Jóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóóó! :D