Aerodinamik erősport

Délelőtti edzés2022.10.26 Szerda, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

77 kg

Edzésleírás

5x tolockodas 14-6 db

\r\n

5x monkey bar 5 hossz

\r\n

5x szeles huzas 5 db- 6 db

\r\n

5x bicepsz 5 db- 6 db

\r\n

4 x 270 db felülés

\r\n

4 x 25 db fekvőtámasz

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!