Edzésleírás

Bakancslista teljesitve. Masnaposan elkesve utolso bicot kaparintottam meg, a pulpitus mellett mindenkivel szemben. 😅 Igy bodultan konnyebben atkattansz a masik dimenzioba. Szuperjo zenevel inditottak az elso oraban, hatalmasat flasheltem. Kicsi Greenday, Bitterwseet Simphony, Livin on a prayer, Freestyler... Semmit nem hallottam az instruktor utasitasokbol, de mivel szinte vegig allva voltunk nagyon nem lehetett tevedni, amig a bico alattad van es nem folotted. Tempo nem volt halalos, hegymenetet megtolni igy ismeretlenbe nem lehetett. Az edzo sutikkel keszult, eszmeletlen volt! Termeszezesen en ultem a legkozelebb a keszlethez. Orankent volt kb 8perc szunet, nagyon konnyu volt igy szusszanni, toltekezni, azonban valtas ruha kellett volna. 4orara valtottam jegyet, vegul egy 5re is radumaltak. Nem volt holtpont, nem volt faradsag, abszulut 100% épvezet. Következő alkalommal meglesem a 8oras teljes maraton, az mar biztos. :)