Topem 10.29 km Futás 2022-10-23-n 07:23-kor

Topem futás

2022.10.23 Vasárnap, 07:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:19

Távolság

10.29 km Szint: 96 m

Tempó

08:12 p/km (7.32 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

130

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:09:05	1	09:05	6.61	2	130	150	144
00:07:45	1	07:45	7.74	7	150	150	150
00:07:45	1	07:45	7.74	19	150	150	150
00:07:59	1	07:59	7.52	24	139	150	144
00:07:41	1	07:41	7.81	6	144	146	145
00:09:00	1	09:00	6.67	8	146	146	146
00:07:54	1	07:54	7.59	0	146	146	146
00:07:50	1	07:50	7.66	5	146	146	146
00:08:00	1	08:00	7.50	3	146	146	146
00:08:15	1	08:15	7.27	20	146	146	146
00:03:05	0.29	10:38	5.64	2	146	146	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.