Edzésleírás
Friss viz, szabad pálya, forró szauna. Sajna kevés idő. De úgy gondolom, hogy gyakoribbá teszem a munkakaezdés előtti úszásokat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:00 | 1 | 25:00 | 2.40 | 0 | 0 | 0 |