pety8 futás

Morning Run2022.10.22 Szombat, 10:37:15

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:31

Távolság

10.24 km Szint: 46 m

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
62
Maximum
162

Edzésleírás

-- myWindsock Report -- Weather Impact: 5.5% Headwind: 53% @ 5.1-9.6m/s Longest Headwind: 20m 35s Air Speed: 12.8km/h Temp: 16.3-18.3°C Precip: 3% @ 0.01 Inch/hr -- END --

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Átlagos teljesítmény: 347 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:57 1 04:57 12.12 -15 0 0 0
00:05:10 1 05:10 11.61 0 0 0 0
00:05:18 1 05:18 11.32 10 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -6 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 -4 0 0 0
00:05:02 1 05:02 11.92 -1 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 0 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 8 0 0 0
00:05:12 1 05:12 11.54 0 0 0 0
00:01:09 0.24 04:48 12.52 6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!